Chapitre Progression
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De plus en plus de gens dans le monde entier passent beaucoup de temps sur leur téléphone. Et c’est vraiment une forme de dépendance. Les développeurs de médias sociaux sont en partie à blâmer ; ils conçoivent des applications autour de ce principe. Une telle dépendance peut nuire à votre capacité d’attention, à votre mémoire et à la qualité de votre sommeil. Par conséquent, il vaut la peine de vous tenir éloigné de votre téléphone ou de réduire le temps que vous y consacrez. Vous aurez enfin le temps de vivre de vraies expériences et l’espace nécessaire pour vous lancer dans des projets et des rêves de toute une vie.
