Pour augmenter votre force mentale et mieux profiter de la vie, vous devriez :
1. Évitez de vous apitoyer sur votre sort.
2. Ne donnez jamais votre pouvoir aux autres.
3. Adoptez le changement.
4. Évitez de vous inquiéter pour des choses que vous ne pouvez pas contrôler.
5. Cessez de vous soucier de plaire à tout le monde.
6. N’ayez jamais peur de prendre des risques, mais soyez intelligent quant aux risques que vous prenez.
7. Résistez à l’envie de vous attarder sur le passé.
8. Assurez-vous de ne jamais faire la même erreur deux fois.
9. Ne jamais avoir du ressentiment pour le succès des autres.
10. Continuez et n’abandonnez jamais après un échec initial.
11. Affrontez vos peurs d’être seul et surmontez-les.
12. Soyez sur vos gardes en ce qui concerne le sentiment d’avoir droit à des prestations.
13. Ne vous attendez jamais à des résultats immédiats et soyez patient.