Imaginez ce scénario : vous êtes allé au gymnase pour un combat herculéen sur le tapis roulant. En rentrant, vous vous dites : « J’ai travaillé dur aujourd’hui alors, je mérite un petit plaisir. » Vous vous arrêtez dans un magasin de beignets en chemin et avant même de vous en rendre compte, vous avez déjà avalé une douzaine de délicieux beignets.
Cela peut sembler inoffensif, mais beaucoup d’entre nous sont coupables d’agir de la même façon : nous travaillons dur pour obtenir un changement durable dans notre vie, mais nous ne prêtons pas attention aux mauvais comportements qui sapent nos efforts.
Ces paragraphes présentent 13 habitudes que vous devriez apprendre à éviter si vous voulez développer une plus grande force mentale et avoir plus de succès et de bonheur dans la vie.
