S’il y a une chose qui est certaine, c’est que vous n’irez jamais très loin si vous ne prenez aucun risque dans la vie.
Cependant, prendre de gros risques peut conduire à des échecs démotivants. Quitter votre emploi de jour pour transformer votre passe-temps en entreprise, même si vous n’avez pas d’expérience préalable en affaires, peut sembler une bonne idée, mais cela comporte probablement plus de risques que vous ne le pensez. Si vous échouez, non seulement vous vous retrouverez sans emploi et sans revenu, mais vous ne voudrez peut-être plus jamais prendre de risques.
C’est pourquoi les personnes mentalement fortes cherchent toujours à minimiser les risques qu’elles prennent et lorsqu’elles ont besoin de prendre un risque, elles sont intelligentes sur ceux qu’elles prennent.
L’atténuation des risques commence par une analyse minutieuse de la nature du risque lui-même. Une fois que les éléments de risque sont clairs, vous pouvez prendre les bonnes mesures pour les minimiser.
Lorsqu’on a demandé à l’auteure, par exemple, de prononcer un discours d’adieu lors de la cérémonie de remise des diplômes de son école, elle était plus terrifiée que ravie de l’occasion qui lui était offerte. Elle a donc essayé de comprendre ce qui lui faisait si peur et de déterminer quel était le risque réel.
Elle a découvert que ce qui l’inquiétait vraiment, c’était que le public la rejetterait. Alors, elle a fait un plan avec ses meilleurs amis pour contourner cette peur : ils ont décidé qu’une fois qu’elle en aurait fini avec son discours, ses amis lui feraient une ovation debout.
Elle a prononcé le discours avec beaucoup de tâtonnements nerveux – mais dès qu’elle a terminé, ses amis se sont levés et ont commencé à l’encourager comme si elle était leur plus grande idole. Et, remarquablement, les autres personnes ont emboîté le pas. En se préparant un peu, elle a pu prendre le risque de parler en public sans vraiment risquer l’humiliation qu’elle redoutait.
Ou prenez l’exemple du célèbre psychologue Albert Ellis. Jeune homme, Ellis était terrifié à l’idée de parler aux femmes à cause du risque correspondant de rejet. Cependant, après y avoir réfléchi de façon rationnelle, il a conclu que le rejet possible n’était pas aussi mauvais qu’il l’imaginait. Alors il a essayé de parler aux femmes.
Il se rendait tous les jours au jardin botanique local et s’asseyait à côté des femmes assises seules. Après leur avoir parlé, il leur demandait s’ils voulaient prendre un verre. Au total, il a parlé à 130 femmes, dont 30 sont parties dès qu’il s’est assis.
Sur les 100 autres qu’il a invitées à un rendez-vous, une seule a accepté – et même là, elle ne s’est pas présentée à ce rendez-vous. Mais pour Ellis, ça n’avait pas d’importance. L’important, c’était de se rendre compte que sa peur irrationnelle du rejet était injustifiée. Il l’avait inutilement laissé empêcher de parler aux membres du sexe opposé pendant trop longtemps.
Donc, si vous voulez développer votre force mentale, commencez à examiner les risques qui vous retiennent. Ils ne sont peut-être pas aussi dangereux et effrayants que vous l’avez toujours imaginé.
