Quand tu étais à l’école, qu’est-ce que tu aimais faire ? Tu fais toujours ces choses maintenant ?
Sinon, que s’est-il passé ? Se poser ces questions est un grand pas vers la création d’un espace de bien-être.
Lorsque l’auteur a rencontré Oscar, il était le CIO d’une grande banque – mais il était aussi malheureux et la raison est vite devenue claire. Ce qu’Oscar voulait vraiment faire de sa vie, c’était cultiver la terre. Ses meilleurs souvenirs de jeunesse sont ceux d’avoir grandi sur la ferme familiale et de s’être occupé de la terre et des animaux. Malheureusement, la famille a dû vendre sa ferme et Oscar est allé à l’Université et s’est retrouvé coincé dans un bureau toute la journée.
Après que son coaching avec l’auteur l’ait aidé à renouer avec sa véritable passion, Oscar a donné sa démission si rapidement qu’il a provoqué une petite urgence à la banque. Mais c’était la bonne chose à faire. Comme Oscar, toi aussi, tu peux créer de l’espace de bien-être. Commencez par regarder à l’intérieur de vous et soyez honnête sur la raison qui vous pousse à faire ce que vous faites.
Beaucoup d’entre nous se retrouvent dans des emplois qui sont “raisonnables” ou qui répondent aux attentes de quelqu’un d’autre. En fait, que c’est l’un des regrets les plus courants sur le lit de mort. Les gens regrettent de ne pas avoir vécu la vie qu’ils voulaient vraiment, mais comme quelqu’un d’autre s’attendait à ce qu’ils la vivent.
Garder la mort à l’esprit peut nous aider à éviter ce genre de regret – après tout, la mort est une réalité de la vie, même si elle est désagréable. Alors demandez-vous : s’il vous restait six mois à vivre, que feriez-vous ?
Beaucoup de gens pensent que le travail doit être une expérience infernale. Mais ce n’est pas vrai. Cela peut être difficile de temps à autre, mais en général, le travail devrait être agréable et satisfaisant. Si ce n’est pas le cas, il se peut que vous ne fassiez pas le bon travail ou que vous ayez besoin de trouver un meilleur équilibre entre le travail et la vie privée.
Trevone, par exemple, a supposé que le travail devait être une corvée qui vous faisait vous sentir merdique. Quand il a rencontré l’auteur, il venait d’être hospitalisé pour épuisement, crises de panique et dépressions. Il pensait que l’auteur l’aiderait à reprendre le mode de vie qui l’avait conduit à l’hôpital. Ce qu’il devait faire, cependant, c’était déléguer, dormir davantage et cesser de passer 80 % de sa vie au travail.La plupart des gens surmenés trouveront qu’en travaillant moins et en dormant plus, ils se préparent pour un succès durable en évitant le genre d’épuisement que Trevone a connu
