Si tu veux être meilleur dans ce que tu fais, tu as besoin de te connaitre. Connaître ses propres forces et faiblesses est primordial que vous soyez artiste, directeur financier d’une entreprise ou assistant administratif. Avec cette connaissance, vous serez à même éviter des problèmes potentiels, de créer des plans plus efficaces et de prendre de meilleures décisions.
La clé pour se connaître soi-même est la réflexion ou ce que les gens appellent parfois “avoir une conversation significative avec soi-même”. Depuis l’époque de Confucius et de Socrate, de grands esprits ont défendu les bienfaits intellectuels de la réflexion – mais elle s’accompagne aussi de nombreux avantages pratiques.
Par exemple, elle peut augmenter considérablement vos capacités de prise de décision et réduire le nombre d’erreurs. Avant d’entreprendre une action, vous devriez prendre le temps de réfléchir aux conséquences possibles et à toute autre option. Ensuite, après avoir pris cette initiative, vous devez analyser les résultats et identifier ce qui fut une réussite et ce qui fut un échec. En faisant cela régulièrement, vous aurez la garantie que vous ferez moins d’erreurs.
Mais pour qu’une réflexion profonde et significative ait lieu, vous avez besoin de nouveaux espaces dans votre esprit. En fait, vous avez besoin de quatre types d’espace : temporel, physique, relationnel et psychique.
L’espace temporel et l’espace physique sont respectivement le temps et le lieu. L’espace relationnel fait référence au fait d’avoir quelqu’un d’autre avec qui travailler vos idées et l’espace psychique consiste à être ouvert à l’amélioration et à nourrir votre esprit d’informations nouvelles et éclairantes.
Créer tout ces espaces demande des efforts. Selon une étude de l’Université Harvard, les PDG ont généralement moins de 15 % de leur semaine de travail disponible pour un travail solitaire avec eux-même. Et si les PDG ne peuvent pas faire de place à la réflexion personnelle, le reste du personnel n’aura sans doute pas la possibilité non plus.
Même si vous trouvez du temps pour réfléchir, ce n’est pas toujours une chose facile à faire. Fermer les nombreuses distractions qui remplissent nos journées peut s’avérer difficile. Plus difficile encore est le fait que la réflexion ne mène pas toujours à des prises de conscience agréables. Réfléchir aux actions passées peut vous amener à découvrir que vous vous êtes comporté bêtement lors de la dernière réunion des gestionnaires ou que vous avez traité votre assistant de façon inconsidérée. Néanmoins, si vous voulez profiter des bienfaits de vous connaitre, vous devez reconnaître ces réalités désagréables.
Et il y a des avantages à être plus conscient.
Prenons l’exemple d’une étude sur les navigateurs au Royaume-Uni. On a constaté qu’ils se servaient de leur trajet de retour pour réfléchir délibérément à leur journée, étaient plus heureux et plus productifs que ceux qui ne le faisaient pas. Alors, faites de la place dans votre esprit pour réfléchir !
