Tout le monde redoute les lundis parce qu’ils semblent interminables. Après les plaisirs du week-end, c’est la torture d’avoir à endurer une journée entière de travail. En effet, s’engager dans une activité difficile ou fastidieuse pendant une longue période de temps est à la fois épuisant et inefficace – et c’est pourquoi vous ne devriez pratiquer que de courtes périodes.
Le neuvième principe stipule que la meilleure façon de progresser est de pratiquer par petits coups de pompe. Lorsque vous commencez à apprendre une nouvelle compétence, le temps que vous passez à vous entraîner peut donner l’impression qu’il est très lent. En fait, au tout début, les gens ont tendance à surestimer le temps qu’ils ont passé à s’entraîner parce que la tâche semble souvent si ardue.
Pour contourner ce problème, utilisez une minuterie pour vous fixer des plages horaires de 20 minutes. De cette façon, vous saurez exactement combien de temps vous avez passé à pratiquer et vous vous sentirez plus motivé à faire de votre mieux pendant cette période de temps. Essayez de faire de trois à cinq de ces blocs de 20 minutes tout au long de la journée, sur une base quotidienne et vous serez étonné de la rapidité avec laquelle vous progresserez.
Le dixième et dernier principe de l’acquisition rapide des compétences est de se concentrer sur la pratique d’un lot et rapidement, pas sur l’atteinte de la perfection.
En tant que débutant, vous n’allez pas être un expert dès le début, donc vous devriez vous concentrer sur la pratique de tout un lot, rapidement. Si vous donnez la priorité à la quantité et à la vitesse, vous constaterez que vous risquez moins d’être irrité et démotivé en raison des inévitables revers que vous allez rencontrer.
L’auteur a adopté cette approche lorsqu’il a commencé à apprendre le windsurf. Quand il est monté sur la planche, il était loin d’être parfait- au fait, dès qu’il a remonté la voile, il est tombé à l’eau. Il a perdu ses lunettes, a failli avoir une commotion cérébrale et a avalé une gorgée d’eau désagréablement salée. S’il avait attendu la perfection dès le début, il aurait probablement abandonné sur-le-champ. Au lieu de cela, il s’est efforcé de s’entraîner le plus souvent possible avant la fin de la saison et, par conséquent, il a rapidement adopté ce nouveau passe-temps enrichissant qui lui avait semblé si intimidant auparavant.
En gardant à l’esprit les dix principes de l’acquisition rapide d’une compétence, vous pouvez entreprendre avec succès une nouvelle compétence en un rien de temps. Trouvez l’équivalent de la planche à voile et embarquez dès aujourd’hui pour votre voyage d’apprentissage !
