Acquérir les outils dont vous avez besoin et limiter les distractions.

Vous avez donc opté pour la compétence que vous avez choisie, mais de quels outils avez-vous besoin pour la mettre en œuvre ?

Veiller à ce que vous ayez les outils dont vous avez besoin et le cinquième principe de l’acquisition rapide des compétences. Cette étape est assez simple – si vous voulez apprendre à jouer au tennis, vous avez besoin d’une raquette et si vous voulez apprendre à piloter un hélicoptère, vous devez y avoir accès.

Bien que simple, il est essentiel de savoir de quels composants, environnements et outils vous aurez besoin pour pratiquer et apprendre. C’est ce que l’auteur a fait quand il a commencé à apprendre le windsurf. Évidemment, il avait besoin d’une planche, mais aussi d’un casque et d’une combinaison de plongée. Plus tard, il a découvert qu’avant de pouvoir commencer à utiliser une voile, il devait être plus à l’aise simplement debout sur une planche, ce qui signifie qu’il lui fallait une planche et une pagaie.

Le sixième principe consiste à identifier les obstacles qui pourraient entraver l’acquisition des compétences souhaitées. Y a-t-il des obstacles émotionnels, comme la peur ou le doute de soi, qui pourraient vous retenir ? Et qu’en est-il des distractions qui pourraient vous empêcher de pratiquer, comme la sonnerie d’un téléphone ?

S’il y a des obstacles, essayez de les éliminer. Par exemple, vous pouvez créer un environnement paisible en excluant toute distraction tout en identifiant et en dissipant vos peurs.

Lorsque l’auteur a commencé à faire de la planche à voile, il craignait que cela ne soit dangereux – le risque de noyade et d’hypothermie devait être pris en compteAfin de se débarrasser de ces barrières mentales, il s’est familiarisé avec les dangers. Il a appris que la température de l’eau était dangereusement basse et il s’est acheté une combinaison de plongée appropriée. Il a également décidé d’avoir toujours quelqu’un d’autre présent quand il faisait de la planche à voile – même si la personne s’asseyait sur le rivage. De cette façon, il y aurait toujours de l’aide disponible s’il était en danger.

Mayele

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