Parfois, se réveiller le matin et regarder sa liste de choses à faire peut être accablant. Trouver suffisamment de temps pour s’occuper de tout peut être une lutte quotidienne. Mais avec le bon plan et une attention ciblée, vous pouvez être plus productif.
Cependant, trouvez votre point de mire en faisant une pause, en réfléchissant à ce qui doit être fait et en trouvant la meilleure et la plus fructueuse ligne de conduite à adopter.
Cette pause vous permettra également de faire moins d’erreurs.
Prenons l’exemple de la fonction “annuler l’envoi” de Gmail. Cette fonction vous donne cinq secondes pour reconsidérer si vous pourriez regretter le courriel que vous venez d’envoyer. Et cinq secondes, c’est tout ce dont la plupart des gens ont besoin pour faire une pause et réaliser qu’ils ont fait une erreur.
Bien sûr, il est plus productif d’éviter d’écrire et d’envoyer ce courriel en premier lieu.
Nos instincts initiaux sont souvent émotionnels et la partie de notre cerveau qui contrôle nos impulsions a besoin de ces quelques secondes supplémentaires pour prendre le contrôle et nous mettre sur la bonne voie. Donc, avant de passer à l’action, faites une pause, prenez un moment pour réfléchir et éviter de perdre votre temps.
Cette pause peut entraîner votre esprit à la réussite à long terme.
Vous pouvez penser à la vie en termes de marathon : elle exige un effort et une endurance constant. Les marathoniens acquièrent de l’endurance en divisant leur semaine en quatre jours de courtes descentes, un jour de longue course et deux jours de repos. Et tout comme ces athlètes, vous avez besoin de repos pour réfléchir et mettre les choses au clair.
La pause vous permet également de penser différemment, ce qui vous ouvre de nouvelles opportunités.
Sans cette pause, vous serez en pilote automatique constant, agissant selon votre idée de la façon dont les choses sont censées être. C’est le type de comportement qui mène tout droit à des erreurs et à des occasions manquées. Lorsque vous faites une pause, cela donne à votre esprit l’occasion de se calmer, de voir les choses avec précision et de reconnaître les possibilités de productivité.
Alors, faites le premier pas important : faites une pause.
