Maintenant que vous avez découvert comment créer des images mémorables, il est important d’apprendre à les organiser dans votre esprit. La meilleure façon d’y parvenir est d’utiliser la méthode deslieux, également connue sous le nom de méthode de l’itinéraire, qui consiste à combiner de nouvelles informations avec quelque chose de déjà familier.
Les humains sont des experts dans la mémorisation d’itinéraires ou de lieux spécifiques (il suffit de penser à votre trajet pour vous rendre au travail), de telle sorte que la plupart des systèmes de mémoire utilisent déjà les lieux. Il s’agit de placer les objets à retenir à des endroits précis le long d’un parcours qui nous est déjà familier et vivants.
Voici comment vous pouvez mettre en pratique la méthode des lieux : Disons que vous essayez de mémoriser des extraits d’un discours que vous devez prononcer. Vous vous imaginez marcher autour de votre maison le long d’un itinéraire particulier. L’idée ici est de créer une série d’endroits à visiter au fur et à mesure.
Ainsi, dans chaque pièce où vous vous aventurez imaginairement, choisissez trois endroits spécifiques dans la pièce et placez-les dans un ordre spécifique. Ainsi, lorsque vous faites le tour de votre maison, vous combinez chaque partie du discours avec les endroits que vous avez choisis.
Disons que vous commencez dans la cuisine et que le premier endroit est votre bol rose préféré pour le petit déjeuner. On penserait au cheval en jacket rose de la méthode SEEdans les paragraphes précédents et on se souviendrait que le mot « cheval » est dans le premier paragraphe du discours. Pour le rendre encore plus mémorable, vous pouvez imaginer de faire tourner le bol rose du petit déjeuner sur sa tête !
Ensuite, disons que le paragraphe suivant de votre discours comprend les mots « camp d’été » dont vous vous souvenez en imaginant vos photos de famille sur le réfrigérateur.
Cette méthode est efficace parce qu’elle fonctionne avec n’importe quel endroit structuré que vous connaissez bien. Que ce soit votre voiture, votre corps ou un musée, vous pouvez utiliser votre itinéraire pour faire appel à votre liste. Si votre itinéraire est intentionnellement structuré pour contenir, disons, cinq objets par pièce, vous vous souviendrez à la fois de la liste et de son ordre exact.
Et si vous n’êtes toujours pas convaincu, retenez ceci : l’auteur a utilisé cette méthode pour se rappeler les 10 000 premiers chiffres du numéro π (pi) !
